Nước Ion Kiềm Đun Sôi Có Tốt Cho Sức Khoẻ Không?

Nước ion kiềm hiện nay đã trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe được rất nhiều gia đình lựa chọn. Vì mang trong mình nhiều đặc tính có lợi giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ bệnh tật. Tuy nhiên sử dụng nước ion kiềm thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất và có nên uống nước ion kiềm đun sôi hay không? Tất cả sẽ được Điện máy Sakura giải đáp trong bài viết sau đây.

H2: Công dụng của nước ion kiềm

Không phải tự nhiên mà nước ion kiềm lại được cộng đồng những người yêu sức khỏe và làm đẹp tin dùng như vậy. Sử dụng nước ion kiềm hàng ngày mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng ta cùng điểm qua một số công dụng nổi bật của nước ion kiềm ngay sau đây. 

• Trung hòa axit trong cơ thể: Nước ion kiềm có độ pH 8.5 đến 9.5, tính kiềm tự nhiên như rau xanh giúp đưa cơ thể về trạng thái cân bằng axit, hạn chế các triệu chứng đau dạ dày.
• Ngăn ngừa gốc tự do: Các gốc tự do là nguyên nhân gây ra các bệnh lý nguy hiểm về tim mạch, thận, ung thư và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Nước ion sẽ hỗ trợ ngăn ngừa, nhờ chứa nhiều phân tử hydro chống oxy hóa vượt trội.
• Bù nước, giải khát nhanh chóng, giúp cơ thể trong trạng thái tràn đầy năng lượng cho cả ngày dài.
• Cung cấp các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, tăng sức đề kháng 

Công dụng của nước ion kiềm đối với sức khỏe con người

H2: Nước ion kiềm đun sôi có tốt không?

Một câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc và muốn tìm ra lời giải đáp đó là có nên đun sôi nước ion trước khi sử dụng hay không? Câu trả lời là không! Chúng ta không nên sử dụng nước ion kiềm đun sôi vì các lý do sau đây. 

• Không giữ được hàm lượng Hydrogen: Trong nước ion kiềm chứa một lượng lớn hàm lượng hydrogen tốt cho sức khỏe. Nếu nước ion được đun sôi ở nhiệt độ cao, các chất này sẽ bay hơi hoàn toàn
• Xuất hiện cặn trắng: Nước ion đun sôi có thể không giữ được các thành phần như ban đầu, có thể xuất hiện cặn trắng, đây là dấu hiệu của các khoáng chất bị kết tủa. Tuy nhiên đây là hiện tượng bình thường, không có hại cho sức khỏe nhưng chắc chắn sẽ làm giảm hiệu quả của nước ion kiềm.
• Làm mất độ tươi: Hiện nay các dòng máy lọc nước ion kiềm đã được nghiên cứu và phát triển các công nghệ lọc rất hiện đại. Nước sau lọc được lấy ra từ vòi có thể uống trực tiếp để đảm bảo độ tươi. Đặc biệt khi uống nước trực tiếp tại vòi, các chỉ số trong nước sẽ ở mức độ chuẩn nhất, mang lại hiệu quả cho sức khỏe. 

Như vậy, nước ion kiềm đun sôi thực sự không cần thiết, thậm chí còn làm mất đi các chỉ số cần thiết và độ tươi của nước ion kiềm.

Không nên đun sôi nước ion vì sẽ làm mất đi độ tươi và các chỉ số cần thiết trong nước

H2: Hướng dẫn sử dụng nước ion kiềm đúng chuẩn

Để sử dụng nước ion kiềm đúng và hiệu quả nhất, bạn có thể tham khảo hướng dẫn sử dụng ngay sau đây

• Uống trực tiếp tại vòi: Để giữ nguyên được các khoáng chất có trong nước và đảm bảo nước giữ được các chỉ số đạt chuẩn khi vào cơ thể, bạn nên uống trực tiếp sau khi lấy ra từ vòi máy lọc nước ion kiềm trong vòng 30 phút. Thời gian này, nước sẽ giữ được độ tươi và các dưỡng chất được giữ nguyên. 
• Uống nước có độ pH từ 8.5 đến 9.5: Đây được coi là chỉ số lý tưởng được các chuyên gia khuyên dùng. Nước kiềm có độ pH từ 8.5 - 9.5 là tính kiềm tự nhiên như rau xanh, là mức độ tiêu chuẩn và hiệu quả nhất đối với cơ thể. Không nên dùng nước độ pH dưới 7.0 hoặc trên 10.0 vì có thể sẽ làm cơ thể bạn có cảm giác khó chịu.
• Tập thích nghi với nước ion kiềm: Có một điều mà mọi người nên lưu ý, nếu vừa bắt đầu quá trình sử dụng nước ion kiềm, mọi người nên sử dụng nước kiềm pH từ 8.0 - 8.5 sau đó dần dần sử dụng đến nước có nồng độ cao hơn. Điều này nhằm mục đích giúp cơ thể làm quen và có thời gian thích nghi với việc sử dụng một loại nước mới.
• Uống đủ 2 lít nước kiềm mỗi ngày: Lượng nước mà chúng ta cần đưa vào cơ thể mỗi ngày là 2 lít. Chia nhỏ các lần uống nước trong ngày đều đặn để đảm bảo cơ thể hấp thu hiệu quả nhất.
• Đối tượng không nên sử dụng nước ion kiềm: 2 đối tượng không nên sử dụng nước ion kiềm là trẻ em dưới 6 tháng tuổi và người già trên 80 tuổi. 

Sử dụng nước ion kiềm đúng cách sẽ mang lại hiệu quả lớn cho sức khỏe 

Như vậy có thể thấy, để giữ được độ tươi và các dưỡng chất có lợi trong nước, bạn không nên đun sôi nước ion kiềm mà nên uống trực tiếp ngay khi lấy ra tại vòi.

Bài viết trên chắc chắn đã giúp nhiều khách hàng của Điện máy Sakura có lời giải đáp cho câu hỏi nước ion kiềm có nên đun sôi hay không. Biết rằng uống nước kiềm là rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên chúng ta cần uống nước đúng cách để không lãng phí nguồn nước quý và mang đến lợi ích thiết thực cho cuộc sống bạn nhé.

Đặc biệt, để có nguồn nước ion kiềm chất lượng, điều quan trọng nhất là bạn nên lựa chọn các dòng máy lọc nước ion kiềm đến từ các thương hiệu chính hãng, uy tín trên thị trường. 

Hy vọng với những thông tin mà Điện máy Sakura cung cấp trên đây sẽ giúp bạn có thêm hiểu biết về cách sử dụng nước ion kiềm. Nếu bạn có thêm bất cứ thắc mắc gì có thể liên hệ đến Hotline 096.156.13.13 để được các chuyên gia hàng đầu trong ngành lọc nước giải đáp và tư vấn các dòng máy lọc nước phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng của gia đình mình.

[CodeFormInfo]