Hầu hết tất cả các hoạt động thường ngày của chúng ta đều tiêu tốn nước và điện giải. Theo nghiên cứu, đối với trẻ em, lượng nước và điện giải mà các bé tiêu thụ thường nhiều hơn so với người lớn từ 1 đến 2 lần.
Trẻ em có xu hướng hoạt động nhiều hơn so với người trưởng thành, nhất là vào những ngày hè nóng bức, lượng mồ hôi toát ra nhiều rất dễ gây ra tình trạng mất nước ở trẻ.
Bài viết dưới đây sẽ bật mí giúp các mẹ một loại nước bù điện giải cho bé đang được quan tâm nhất hiện nay, chắc chắn sẽ là một giải pháp tiện ích, nhanh chóng dành cho các bậc phụ huynh!
Nước bù điện giải cho bé tốt nhất hiện nay!
Bù nước và điện giải giúp kiểm soát và điều chỉnh sự cân bằng của môi trường trong cơ thể. Chất điện giải đóng một vai trò quan trọng đối với cơ thể của trẻ em, tham gia vào quá trình loại bỏ độc tố, chất thải ra khỏi tế bào, cân bằng pH của máu, tăng cường hoạt động của hệ thần kinh...
Nước trong cơ thể làm tăng khả năng lưu thông máu, mang máu đi nuôi cơ thể, giúp cơ thể bé phát triển nhanh chóng. Việc bù nước và chất điện giải cũng giống như việc bổ sung đạm, vitamin cho sự sinh tồn của cơ thể, giúp duy trì hoạt động cơ bản nhất của sự sống.
Chính vì vậy, bù nước và điện giải cho bé sẽ hạn chế tình trạng suy kiệt cơ thể, giúp bé luôn tràn đầy năng lượng.
Tại sao phải bù nước và điện giải cho bé?
Hiện tượng mất cân bằng điện giải ở bé thường hay xảy ra nhất là vào mùa hè, thời tiết nóng bức khó chịu, có thể phải tiết ra quá nhiều mồ hôi nên rất dễ bị mất nước. Khi trẻ bị mất nước sẽ kéo theo việc mất chất điện giải trong cơ thể. Nếu không bổ sung kịp thời, trẻ có thể xuất hiện một số triệu chứng như: Tiêu chảy, nôn mửa, mệt mỏi, nhịp tim tăng nhanh chóng, hiện tượng co giật cơ…
Vì vậy, các bậc phụ huynh cần lưu ý bổ sung nước cho trẻ nhiều hơn bình thường để bù lại lượng nước đã bị mất đi.
Tìm hiểu ngay những thời điểm quan trọng bắt buộc phải bổ sung nước điện giải cho trẻ ngay dưới đây!
Hầu hết mọi hoạt động của cơ thể con người đều cần đến nước và khiến cho lượng nước sẵn có trong người bị tiêu hao. Đặc biệt, trong thời tiết oi bức, nắng nóng của mùa hè, cơ thể bài tiết ra rất nhiều mồ hôi.
Trẻ em thường bị thiếu hụt nước và điện giải vào mùa hè nắng nóng do các hoạt động ngoài trời. So với người lớn trẻ em tăng nhiệt nhanh hơn khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi khi hoạt động kéo theo việc mất cân bằng điện giải.
Không chỉ vậy, bất kỳ một tình trạng sức khỏe hay bệnh lý nào, dù đơn giản nhưng vẫn có thể gây ra thiếu hụt nước và điện giải ở trẻ. Cụ thể là khi trẻ nôn ói nhiều lần hay với lượng nhiều trong ngày, trẻ bị tiêu chảy hay sốt cao,... đều làm tăng nguy cơ rối loạn điện giải.
Những thời điểm bắt buộc phải sử dụng nước uống bổ sung điện giải cho trẻ
Khi trẻ gặp phải những tình trạng trên, cần được bù nước điện giải ngay lập tức để không bị mất cân bằng lượng chất lỏng trong cơ thể. Tuy nhiên, bạn cũng không nên cho trẻ uống cùng một lúc lượng nước lớn vì như vậy sẽ làm phá vỡ sự cân bằng chất điện giải có trong cơ thể.
Tốt nhất vẫn là nên uống ít nước và chia nhiều lần trong ngày.
Khái niệm nước uống bù điện giải và loại nước bù điện giải cho trẻ.
Nước uống bù điện giải hay còn gọi là nước bổ sung ion bao gồm nước và các ion cần thiết cho cơ thể con người.
Các ion thiếu yếu mà cơ thể cần bao gồm: Na+, Cl-, Ca2+, Mg2+, K+…, có một vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định môi trường trong cơ thể, thẩm thấu dịch tế bào, là một phần không thể thiếu trong huyết tương.
Khi chúng ta mất dịch lỏng của tế bào thông qua các hoạt động hàng ngày đồng nghĩa với việc mất nước và các ion, nước uống điện giải sẽ bù đắp những năng lượng mà cơ thể mất đi trong quá trình hoạt động hàng ngày, phục hồi trạng thái cơ thể một cách nhanh nhất.
Ưu điểm nổi bật của nước ion kiềm là giúp người sử dụng lấy lại năng lượng nhanh chóng, bôi trơn “bộ máy” cơ thể bằng việc “bổ sung ngay lập tức lượng nước mất đi”, cũng như “bù đắp tất cả các ion thiết yếu”, mang lại cảm giác tràn đầy năng lượng, đầu óc tỉnh táo, sảng khoái.
Đặc biệt, “kích thước phân tử nước ion kiềm chỉ bằng ⅕ so với nước thông thường”, vô cùng thích hợp với trẻ em, giúp hệ thống tiêu hóa chưa hoàn thiện trong cơ thể của trẻ hấp thụ dễ dàng hơn.
Nước ion kiềm được nghiên cứu và sản xuất dựa trên thiết bị công nghệ lọc nước tiên tiến, hiện đại nhất hiện nay: máy lọc nước điện giải.
Nước sau khi qua máy lọc nước điện giải có khả năng hấp thụ vào cơ thể nhanh gấp 2,2 lần so với nước thông thường, bù nhanh và chính xác những gì cơ thể cần, giúp điều hòa thân nhiệt tức thì, mang lại cảm giác đầy sức sống.
Nước ion kiềm - nước bù điện giải cho bé tốt nhất hiện nay
Do đó, sử dụng nước điện giải ion kiềm mỗi ngày được coi là cách bù nước và điện giải lành mạnh và đơn giản nhất để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
>> Tham khảo: Nước ion kiềm là gì? Nguồn gốc, công dụng và những điều cần chú ý
Sự trao đổi chất ở mỗi độ tuổi là khác nhau, do đó việc bổ sung nước điện giải của từng độ tuổi sẽ tương ứng với từng mức độ pH của nước điện giải ion kiềm:
Để bù nước điện giải cho trẻ mùa nóng đúng cách ở độ tuổi này nên cho trẻ uống nước có độ pH từ 8.0 - 8.5 sau ăn 30 phút, mỗi lần chỉ nên uống 30ml.
Nguyên tắc uống nước điện giải cho bé từ 6 tháng đến 1 tuổi
Với độ tuổi này, vào mùa hè nóng bức để giữ nước và loại bỏ độc tố, trẻ có thể uống nước điện giải theo 2 mức: Mức 1 là 8.0 - 8.5 và mức 2 là 8.5 - 9.0.
Đối với những trẻ lần đầu uống nước điện giải ion kiềm nên uống nước ở mức độ 1 để dần thích nghi rồi sau đó mới chuyển sang mức độ 2.
Phụ huynh nên cho trẻ uống nước trong khoảng thời gian 30 phút trước và sau bữa ăn.
Mỗi ngày, trẻ có thể uống tối đa 2 lít nước, uống với lượng ít và chia thành nhiều lần.
Cách uống nước bù điện giải cho bé từ 1-5 tuổi
Với trẻ em ở độ tuổi này có thể uống nước điện giải ion kiềm với mức độ cao hơn là pH 9.5.
Tuy nhiên, với những trẻ em trong độ tuổi này lần đầu uống nước điện giải ion kiềm không nên cho trẻ uống ngay mức độ này.
Cần phải tập cho trẻ thích nghi với nước bằng cách uống ở mức độ pH thấp nhất sau đó mới chuyển sang mức pH 9.5. Khi trẻ uống nước điện giải ion kiềm sẽ giúp bù nước nhanh hơn vào mùa hè nóng bức.
Ở độ tuổi này trẻ có thể uống hơn 2 lít nước/ ngày, nhưng vẫn nên chia nhỏ thành nhiều lần để uống.
>> Giải đáp: Giải đáp: Uống nhiều nước điện giải có tốt không?
Hướng dẫn uống nước bù điện giải cho bé từ 5-12 tuổi
Hiện nay, việc mua các sản phẩm nước ion kiềm không còn quá khó khăn, các sản phẩm nước khoáng đóng chai kiềm với chỉ số pH trong khoảng từ 7.5 - 9.0 đang được sản xuất ngày càng nhiều phục vụ nhu cầu của đông đảo khách hàng.
Mặc dù sản phẩm nước ion kiềm đóng chai được đánh giá là khá tiện lợi khi sử dụng nhưng hầu hết người dùng vẫn e ngại về vấn đề chất lượng và vệ sinh của sản phẩm.
>> Thông tin về nước ion kiềm đóng chai: Nước uống Ion kiềm đóng chai là gì? Có tốt không? Giải pháp thay thế
Không chỉ vậy, giá của mỗi một chai nước ion kiềm thường dao động trong khoảng từ 15.000 - 20.000 VNĐ cho 500ml nước. Trung bình mỗi ngày trẻ cần bổ sung tối thiểu 1 lít nước, vậy sau 1 năm bạn có thể sẽ phải mất tới hơn 40 triệu chỉ để phục vụ mục đích uống nước của trẻ.
Thay vào đó, bạn hoàn toàn có thể đầu tư cho gia đình một máy lọc nước điện giải ion kiềm với mức kiềm từ 7.5 đến 11.5 vừa có thể bù nước cho bé, vừa có thể sử dụng đa dạng các mục đích khác nhau như nấu ăn, pha trà, uống trực tiếp để cải thiện sức khỏe, ngâm rau củ quả để loại bỏ hóa chất bảo quản, thuốc trừ sâu trên bề mặt rau củ quả.
Website dienmaysakura.vn đang cập nhật các dòng máy lọc nước ion kiềm hot nhất trên thị trường với mức giá ưu đãi tới 45% dành cho tất cả khách hàng liên hệ đặt mua qua các hình thức trực tuyến như website và liên hệ hotline 0961.56.13.13.
Để lại thông tin tại form dưới đây để được tư vấn, hỗ trợ miễn phí!
[CodeFormInfo]
>> XEM THÊM: Bà bầu có nên uống nước bù điện giải? <<<
✿