Đăng ký Nhận Báo Giá 2024
GỬI NGAYChế độ ăn uống thiếu lành mạnh, đồ cay, nóng, bia rượu, chất kích thích độc tính mạnh gây hại cho gan, bộ phận thải độc chính của cơ thể. Nóng gan là hiện tượng chức năng gan suy giảm, bị tổn thương bởi các tác nhân bên trong hoặc bên ngoài cơ thể.
Hiện tượng nóng gan kéo dài lâu ngày dẫn tới các bệnh về gan trầm trọng hơn, liên lụy tới các hệ cơ quan khác, khiến thể trạng sụt giảm, cơ thể thiếu sức sống.
Trong bài viết này, Điện máy Sakura sẽ chỉ ra những nguyên nhân, biểu hiện của bệnh nóng gan cũng như gợi ý bạn cách chữa nóng gan bằng các loại nước uống làm mát gan giải độc đơn giản tại nhà.
Các loại nước uống làm mát gan giải độc đơn giản tại nhà
Có nhiều lý do dẫn tới nóng gan. Trong đó, các chuyên gia nghiên cứu đã chỉ ra nguyên nhân chủ yếu dẫn tới nóng gan xuất phát từ:
Lá gan là bộ phận đặc biệt quan trọng của cơ thể. Trong cuộc sống hằng ngày, dẫu có sử dụng thực phẩm lành mạnh an toàn đến đâu chúng ta vẫn vô tình nạp vào các chất độc.
Khi đó, gan đóng vai trò chính trong việc giúp cơ thể dọn dẹp, thải độc, duy trì thể trạng khỏe mạnh và đảm bảo hoạt động bình thường của các cơ quan khác.
Khi gan bị suy giảm chức năng hay nóng gan xảy ra sẽ dẫn tới một loạt các triệu chứng và phản ứng của cơ thể. Bạn có thể nhận biết những biểu hiện của nóng gan và xử lý dễ dàng bằng các loại nước uống làm mát gan có thể tham khảo trong phần dưới đây!
Một số triệu chứng thường thấy nhất của nóng gan là:
Nhận biết một số biểu hiện của nóng gan
Nóng gan cần được nhận biết phát hiện sớm để có cách giải độc, xử lý nhanh chóng với những thức uống mát gan giúp lấy lại trạng thái cân bằng khỏe mạnh cho cơ thể.
Thói quen ăn uống sinh hoạt để tránh bị nóng gan đầu tiên cần thực hiện là việc uống đủ nước và đúng cách mỗi ngày. Việc nạp vào cơ thể nguồn nước trong lành tinh khiết sẽ giúp bạn tràn trề năng lượng và sức sống.
Các hệ cơ quan và kể cả lá gan như được “bôi trơn” hoạt động, quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả. Lưu ý nên sử dụng nước tươi mới từ các thiết bị lọc nước, máy lọc nước uống trực tiếp gia đình để đảm bảo an toàn, sạch khuẩn, tươi mới.
>> XEM THÊM: Máy lọc nước là gì? Công dụng của máy lọc nước <<
Tiếp đến là xử lý nóng gan bằng cách pha các loại nước uống làm mát gan bằng những nguyên liệu sẵn có tại nhà.
Trong phần này, chúng tôi sẽ gợi ý bạn công thức làm nước uống mát gan mà bạn có thể ứng dụng dễ dàng
Rau má là bài thuốc xưa nay biết đến với nhiều công dụng giải độc, làm mát, kháng viêm. Tuy có mùi vị khá khó chịu và khó uống với nhiều người nhưng không thể phủ nhận tác dụng tuyệt vời của nước ép rau má với cơ thể.
Nếu bạn đang băn khoăn uống nước gì để mát gan trị mụn thì thức uống mát gan từ rau má chính là phương án tiết kiệm, dân dã và hiệu quả nhất.
Công thức nước uống rau má mát gan giải độc
Để làm nước uống mát gan từ rau má, bạn cần những nguyên vật liệu sau:
Cách làm:
Cũng giống như rau má, bí đao có tác dụng không kém cạnh trong việc làm mát gan. Nước bí đao, trà bí đao thường sử dụng như đồ uống thanh nhiệt, giải độc.
Nước bí đao nguyên chất cũng được xem như nước uống mát gan giảm cân giá thành rẻ và không tốn kém quá nhiều công sức chuẩn bị.
Nguyên vật liệu cần có:
Cách làm:
Một trong các loại nước uống làm mát gan đơn giản dễ kiếm nhất là trà xanh. Nghiên cứu chỉ trà trà xanh có chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, giúp cơ thể giảm căng thẳng, stress, than lọc, thải độc, giúp làn da tươi sáng.
Mỗi ngày sử dụng nước trà xanh có thể giúp bạn hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh xơ gan, gan nhiễm mỡ, huyết áp cao…
Công thức trà xanh thanh lọc cơ thể và làm mát gan
Nguyên vật liệu chuẩn bị:
Cách làm:
Gạo lứt là loại gạo chưa được loại bỏ vỏ trấu, có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Gạo lứt đem đun lấy nước là nước uống mát gan giải độc trị mụn tuyệt vời, giúp khả năng điều hòa khí áp, giải độc, ngăn chặn các bệnh về tim mạch.
Nguyên vật liệu cần có:
Cách làm:
Gợi ý cuối cùng trong các loại nước uống làm mát gan là sử dụng mật ong trong đồ uống. Nhiều người nhầm tưởng mật ong có tính nóng. Nhưng sự thật mật ong có tính bình, nhuận tràng thông tiện, giải độc.
Công thức nước uống từ mật ong giúp cải tiến hàm lượng glycogen và huyết sắc tố của gan.
Thức uống mát gan từ mật ong
Nguyên vật liệu chuẩn bị:
Cách làm:
Pha mật ong vào nước ấm, khuấy tan đều mật ong và thưởng thức. Bạn có thể cho thêm nước cốt chanh, một vào lát gừng mỏng hoặc 1 thìa cà phê tinh bột nghệ cũng rất tốt cho gan, mật, dạ dày.
Sử dụng công thức nước uống mật ong 2 lần mỗi ngày cho bữa sáng và tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng nóng gan, giúp cơ thể thanh lọc khỏe mạnh.
Trên đây là tất cả thông tin về nguyên nhân, biểu hiện và công thức các loại nước uống làm mát gan giải độc bạn có thể tự làm tại nhà.
Hy vọng bài viết hữu ích cho bạn!
>> XEM THÊM: Uống gì để giảm axit dạ dày an toàn, hiệu quả tại nhà? <<<
✿